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瘦身经验帖背后，是精心算计的“减肥托”
2025-06-24 09:36:00
打开社交平台，以“减肥”为关键词搜索，便会瞬间弹出数百条诸如“打卡瘦身”“逆袭对比”的图文视频：“15天瘦10斤不反弹”“区区40斤，拿下！”……这些极为吸睛的标题引来网友纷纷留言询问：“怎么瘦的？如何做到的？”而博主往往以“私信分享”为由，引导用户添加好友。媒体调查发现，这些看似真实的“经验分享”
你身上的“膘”是吃出来的吗？医生：要特别警惕这种藏在食物里的调味品
2025-04-15 10:02:00
“医生，我已经吃得很素了，怎么体脂还是超标”“医生，你能让我瘦几斤”……上个月，市西溪医院体重管理联合门诊正式挂牌，这几天，来找内分泌科主任应慧敏的肥胖或脂肪肝患者一个接一个。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，相较2002年，2020年成年男性和女性的平均体重分别增加了6.9公斤、
什么时候人最轻
2025-01-11 16:18:16
人一天中最轻的时候通常是早晨。以下是几个原因：夜间水分和废物排出：经过一夜的睡眠，人体通过呼吸、出汗等方式排出了一部分水分，同时，身体在睡眠中也会消耗掉一部分能量和营养物质。消化系统清空：早晨时，胃和肠内的食物已经消化完毕，体内没有新的食物摄入，因此体重会相对较轻。代谢率较低：早晨是新的一天的开始
从小胖到大，问题出在哪｜科普时间
2025-06-30 12:33:00
肥胖症是以体内脂肪聚积过多为主要症状的营养障碍性疾病。儿童时期的肥胖，可能影响孩子一生的健康。近年来，我国儿童超重肥胖率总体呈上升趋势。去年暑假期间，一对体形肥胖的夫妻领着他们的孩子小明走进了我们的诊室。当时，小明身高140厘米，体重66千克，整个人又胖又黑，肚子上有三层“游泳圈”。据了解，小明从小

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