查询东莞老社保的方法有以下几种：
线上查询
官方网站查询：通过东莞市社会保险局的官方网站进行查询。个人需要先注册一个个人账户，并绑定个人身份证信息，然后可以查询个人的缴费记录、个人账户余额、个人权益等信息。
手机APP查询：下载并安装“东莞社保”APP，注册并登录个人账户，可以查询个人养老保险账户的相关信息，包括个人养老保险缴费记录、个人账户累计缴费金额、个人账户累计养老金等。
微信公众号查询：关注“东莞社保”微信公众号，点击“社保服务”>“社保查询”>“个人查询”，然后选择“允许”跳转至“粤省事”微信小程序，选择“参保缴费状态查询”或“个人权益缴费记录查询”，按险种选择即可。
微信小程序查询：打开“东莞社保”小程序，选择“职工个人查询”>“参保险种”>“月缴费情况”切换险种查询即可。
广东政务服务网查询：进入广东省人力资源和社会保障厅官网，点击“首页”>“个人服务”>“社保”>“社保查询”>“个人权益记录（参保证明）查询打印”，根据页面提示操作查询个人参保缴费信息。
线下查询
社保局办事大厅查询：携带有效身份证件前往东莞市社会保险局办事大厅，向工作人员咨询并进行查询。工作人员会根据个人的身份信息，帮助查询个人的社会养老保险信息。
电话查询
社保热线查询：拨打东莞当地的人力资源社保局热线电话12333，进行相关查询。
建议选择最便捷的查询方式，如通过微信公众号或手机APP进行查询，以便随时随地了解自己的社保缴费情况。
